CHRONIQUE ᐇᐇᐇ Après un échec, se relever en est un et remonter la pente  en est un autre. Pas parce qu'il y a deux idéologies différentes.  Mais se relever après un échec contient plusieurs  étapes et certaines personnes restent bloquer à  l'étape  5, celle  la plus difficile. On a tous été face à l'échec une fois dans notre vie. Et d’ordinaire,  ça  nous détruit intérieurement, nous perdons confiance en nous-même, nous jurons de ne plus jamais recommencer. Ça peut créer encore plus de dégâts psychologiques, dépendamment de l'échec; des circonstances dans lesquelles on a échoué; la situation précédant l'échec et celle le succédant.   La situation précédant l'échec  renvoie aux espoirs portés sur nous. La situation succédant est les critiques,  qui certaines fois sont malveillantes.  Ces  situations peuvent affecter terriblement la personne concernée, sans parler de la déception. Cependant, l'échec  et la d...

Chronique ᐇᐇᐇ A chaque fois que nous faisons face à une situation que nous redoutons, nous avons tendance à être incertains, à avoir peur. Nous sommes alors en proie à des doutes, ce qui, suivant la logique, est tout à fait normale. Ce phénomène est appelé « le   stress ». Un phénomène courant et pouvant toucher tous types d’individu. Mais qu’est le stress? Comment se développe-t-il ? Comment le combattre ?En quelques lignes découvrons les réponses à ces différentes questions.     Le stress peut-être défini comme une tension nerveuse, une contrainte de l’organisme qui survient face à une situation redoutée, lors d’une situation traumatique, d’un événement inattendu, d’un fait marquant (mariage,voyage ...), d’une sensation forte, du surmenage ou d'un traumatisme… Celui-ci peut provoquer la peur, l’incertitude, une sensation de malaise, l’augmentation du rythme cardiaque, une respiration laborieuse. Généralement ceci est une réaction naturelle, de courte...